Hortas rápidas: 5 vegetais que crescem em menos de um mês
Para reduzir o risco de propagação da Covid-19, a recomendação do Ministério da Saúde é para que fiquemos em casa, certo? Que tal aproveitar esse tempo para formar um mini…
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Sabe a pílula mágica que faz com que aquela gordurinha indesejada desapareça e te dê um “corpitcho” de modelo bem rápido sem qualquer esforço? Ela não existe. Mas, se você…
Dados da OMS – Organização Mundial da Saúde informam que mais de 300 milhões de pessoas sofram atualmente de depressão e cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio a…
Nós somos o que comemos. Assim, de forma simplificada, essa frase pode explicar muita coisa a respeito de nossa saúde. A maneira como comemos e quais alimentos fazem parte da…
Como vimos no artigo anterior, a disbiose intestinal é uma das maiores causas de depressão que existe. Essa disfunção no intestino derruba a produção de serotonina e é esse hormônio…
Não é de hoje que em toda parte do mundo os seres humanos têm buscado alimentos mais saudáveis para sua dieta. Essa procura não fica apenas na escolha de alimentos in…