Dados da OMS – Organização Mundial da Saúde informam que mais de 300 milhões de pessoas sofram atualmente de depressão e cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio a…
Nós somos o que comemos. Assim, de forma simplificada, essa frase pode explicar muita coisa a respeito de nossa saúde. A maneira como comemos e quais alimentos fazem parte da…
Como vimos no artigo anterior, a disbiose intestinal é uma das maiores causas de depressão que existe. Essa disfunção no intestino derruba a produção de serotonina e é esse hormônio…
Não é de hoje que em toda parte do mundo os seres humanos têm buscado alimentos mais saudáveis para sua dieta. Essa procura não fica apenas na escolha de alimentos in…
No auge da corrida espacial travada entre Estados Unidos e Rússia durante a Guerra Fria, uma equipe de cientistas da NASA, formada exclusivamente por mulheres negras, provou ser o elemento…
Saúde e bem-estar são tesouros que todos buscam e são essenciais para uma vida melhor. Consumir alimentos saudáveis e manter-se hidratado o tempo todo sempre estão no topo da lista…
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