O que é DHT? É um hormônio andrógeno sexual masculino encontrado em homens e também em mulheres. Os hormônios andrógenos são responsáveis pelas características biológicas masculinas, como pelos corporais, aumento da massa muscular e voz mais grave. A sigla DHT significa di-hidrotestosterona.
O que é DHT? É considerado um contribuidor para a alopecia androgenética, pois causa a miniaturização dos folículos capilares, ou seja, ele faz com que os folículos pilosos encolham. Como resultado, isso diminui o crescimento do cabelo e, com o tempo, é possível que nenhum cabelo cresça além da linha do couro cabeludo. A alopecia androgênica é o tipo mais comum de perda de cabelo em homens. Por volta dos 50 anos, mais da metade dos homens terá algum tipo de queda de cabelo relacionada ao di-hidrotestosteronas ou DHT.
O DHT também tem sido considerado uma das causas da perda de cabelos em mulheres. Essa queda resulta num afinamento geral dos fios, o que gera cabelo ralo e aquele rabo de cavalo menor e com pouco volume.
Nesse artigo, também iremos falar o que é DHT, para que serve o DHT, qual a relação com a queda de cabelo, qual a sua função, o que causa o aumento dele, qual sua função, o que significa DHT, como diminuir o DHT, qual o nível ideal de DHT, como manter equilibrado o DHT, qual a importância para saúde do DHT, quais os sintomas quando está alto o DHT e como aumentar o DHT.
DHT o que é: Para que serve?
O que é DHT? Embora o DHT ocasione a queda de cabelo indesejável, ele não é apenas um vilão no corpo humano e tem funções fundamentais para a formação corporal masculina. Muitas pessoas se perguntam: para que serve? Ele é o responsável biológico para diferenciação sexual dos genitais masculinos, do desenvolvimento peniano e saco escrotal, como também na formação da próstata. O vilão aqui também é herói. Isso porque o DHT, responsável pela queda de cabelo, está diretamente ligado ao crescimento capilar facial, corporal e púbico durante a juventude, além da produção de sebo e o desenvolvimento/manutenção da próstata.
Qual a relação do DHT com a queda de cabelo?
Como o hormônio responsável pelo crescimento capilar pode ser também o responsável pela calvície? O que é DHT? Qual a relação com a queda de cabelo? O que causa o aumento? Simples. O mesmo hormônio produz essas duas reações contrárias, pois o fator em questão é o excesso. O DHT, como já mencionado, é responsável por diversas funções no desenvolvimento do corpo humano, em especial o masculino. Ocorre que, ao longo do tempo e com o avanço da idade, esse hormônio vai se multiplicando no corpo e é esse aumento o responsável pela queda de cabelo, as famosas entradas e, por fim, a calvície total.
Entretanto, é muito importante ressaltar que o que é DHT o DHT não se apresenta como o único responsável pela queda capilar. Outros fatores podem ser causadores da alopecia. Para diagnosticar corretamente a causa de queda de cabelo, é necessário consultar um profissional.
Descubra as causas da queda de cabelo masculina e como tratar neste artigo feito pela Natura.
DHT o que é: o que causa o aumento?
Já sabemos o que é DHT; também já vimos para que serve e que é o excesso de DHT no organismo que provoca a queda de cabelo. Mas o que causa o aumento de DHT?
A Di-hidrotestosterona encontra-se aumentada nos casos de ovários policísticos, tumores testiculares e em casos de aumento da atividade da enzima 5 alfa redutase (que leva à síndrome hiper androgênica ou hirsutismo). Além disso, pesquisas indicam que o que causa o aumento de DHT está ligado a hábitos como tabagismo e má alimentação, além de histórico genético.
É importante controlar esse quadro pois, além da queda capilar, o excesso de DHT pode causar outros problemas. Vejamos quais:
- Depressão
- Câncer de mama
- Câncer de próstata
- Acne inflamatória
- Crescimento de cabelo em mulheres
Pesquisas mais recentes indicam também que a Covid-19 pode ter relação com a produção de DHT. Uma reportagem da UOL explica como se dá essa associação. Veja um trecho:
“Em relação à testosterona, ela indiretamente ajudaria o coronavírus a infectar nossas células. O Sars-Cov 2, como todos já ouviram falar, encaixa a sua proteína S em receptores de ECA-2 distribuídos na superfície celular. Eles funcionam como uma fechadura. Mas o encaixe só não basta. A tal proteína S precisa ser quebrada ou clivada, como dizem os cientistas, para expor um pedacinho dela, que seria uma espécie de senha para uma molécula na célula chamada protease. Daí, sim, o vírus consegue entrar. ‘Ocorre que a síntese de protease pelas nossas células depende do estímulo da testosterona’, conta a professora Cristina. Logo, em tese, quanto mais testosterona, mais protease. Daí, sim, o vírus consegue entrar.
Mas a dúvida que fica é, se a testosterona está ajudando o vírus, por que ela quase some em homens com quadros mais graves de covid-19? ‘A hipótese é que a produção do hormônio continue a mesma de sempre. Mas ele está sendo tremendamente consumido em algum outro canto, por isso não conseguimos achá-lo na circulação. É possível que a DHT esteja nos pulmões, procurando diminuir a inflamação por ali. E talvez o sistema endócrino até tente compensar. Mas seria como abastecer um tanque furado. E com um efeito colateral terrível: quanto mais DHT, mais protease ativada e mais células infectadas’, diz a pesquisadora. Daí por que usar o hormônio é dar munição para o Sars-CoV 2.”
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Qual a sua função do DHT ?
A função primária do DHT, obviamente, não é a queda de cabelo. Então, qual a sua função? O que é DHT? Para que serve? As principais funções do DHT são benéficas ao corpo humano. O DHT trabalha basicamente em três frentes: na formação de cabelos e pelos no corpo, na formação de músculos e no desenvolvimento do órgão sexual reprodutor masculino, conforme já mencionado.
Mas não só isso, como o nome já indica di-hidrotesterona é parte da testosterona masculina e, portanto, é responsável também pelo suor nas partes intimas e também a diferenciação sexual dos genitais masculinos durante a embriogênese.
DHT o que é: qual o nível ideal de DHT? Como diminuir? Como manter equilibrado?
É importante pontuar que o que é DHT, diagnósticos e tratamento relacionados a qual o nível ideal de DHT e procedimentos focados em como diminuir e como manter equilibrado o DHT no organismo são da alçada exclusiva de um profissional especializado.
Para começar a entender qual o nível ideal de DHT e o que é DHT, é importante saber que, segundo consenso médico, os níveis ideais de DHT no corpo são diferentes em homens e mulheres.
Em mulheres, o nível ideal de DHT varia entre 5 e 46 ng/dL. Já para homens, esse número varia de 16 a 79 ng/dL.
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Em caso de DHT em excesso, como já dito, só um profissional pode orientar a respeito das melhores medidas a serem tomadas. Mas é de senso comum que, além de shampoo orgânico e produtos naturais para o cabelo, alguns tipos de alimentos podem contribuir para reduzir esse nível. O Portal Socientifica sugere três alimentos que trabalham para diminuir a DHT em excesso, confira:
“Inicialmente, para combater a queda de cabelo, é necessário o saber o que é DHT e o bloqueio do DHT (hormônio Di-hidrotestosterona semelhante à testosterona). Esse hormônio contribui para a queda de cabelo tanto em homens, quanto em mulheres. De que modo ele surge? O seu corpo converte de forma natural em média 5% da testosterona em DHT utilizando a enzima 5-alfa redutase.
Contudo, alguns alimentos bloqueiam essa enzima e, por isso, diminuem a produção de DHT da testosterona e combatem a queda de cabelo, de acordo com a pesquisa publicada na Advances in Dermatology and Allergology. Portanto, listamos três desses alimentos que evitam a queda.
Chá verde
O chá verde é uma das bebidas mais populares do mundo, derivado da planta Camellia sinensis.
Cebola (e alimentos ricos em quercetina)
A cebola branca contém poucas calorias, mas possui alto teor de antioxidantes como a quercetina.
Cúrcuma
A cúrcuma é uma erva muito usada na culinária como extrato em pó por causa de seus benefícios à saúde.
Para equilibrar os níveis de DHT é necessário bloquear os causadores de seu aumento. Para isso também deve-se manter bons hábitos e uma boa alimentação. Além dos alimentos citados acima, outros tipos de alimentos que possuem antioxidantes, lisina e zinco e licopeno são recomendados. Esses alimentos são responsáveis pelo bloqueio do aumento do DHT. Alimentos indicados para consumo dessa função são tomates, nozes, castanhas e similares e também chás verdes.
Qual a importância do DHT para a saúde?
Já sabemos as funções do DHT, o que é DHT, mas qual a importância para saúde de forma efetiva desse hormônio? O que significa cada uma delas? Confira a lista abaixo:
- Eficaz no tratamento de doenças autoimunes
- Importante para a função cognitiva
- Usado no tratamento de ansiedade e depressão
- Auxiliar na função sexual
- Importante para a saúde do coração
- Auxiliar na redução do risco de câncer
- Fundamental para o desenvolvimento normal dos homens
- Importante para o controle dos níveis de açúcar no sangue
- Auxiliar na melhoria na memória
DHT o que é: quais os sintomas quando está alto? Como aumentar?
Já vimos o que é DHT e que o excesso de DHT é prejudicial à saúde, mas quais os sintomas quando está alto? Como aumentar? Os sintomas de DHT alto podem ser diversos. O mais conhecido pode ser facilmente identificado; a calvície. Mas, infelizmente, existem aspectos mais graves como o favorecimento da formação de cânceres de mama e de próstata.
Como essas doenças não apresentam sintomas claros e imediatos, o mais recomendado é o exame periódico e consultas ao médico. Com relação ao aumento de DHT, com exceção de medicamentos manipulados, próprios para aquela ação, é mais difícil de se controlar esse aumento. Sabe-se que maus hábitos como tabagismo e má alimentação podem ser responsáveis para esse alto nível.
À medida que exploramos as implicações do aumento de DHT, torna-se evidente a importância de estratégias preventivas. Os sintomas associados a níveis elevados desse hormônio podem variar, sendo a calvície um dos mais reconhecíveis. No entanto, complicações mais sérias, como o favorecimento da formação de cânceres de mama e próstata, também podem surgir.
Dada a natureza insidiosa dessas doenças, muitas vezes sem sintomas claros e imediatos, a busca por exames periódicos e consultas médicas torna-se fundamental. A detecção precoce pode desempenhar um papel crucial na mitigação dos riscos associados ao aumento de DHT.
Quando abordamos a questão de como controlar esse aumento, percebemos que, exceto por medicamentos manipulados específicos, a tarefa torna-se desafiadora. Hábitos prejudiciais, como o tabagismo e a má alimentação, são conhecidos por contribuir para os níveis elevados de DHT. Portanto, a conscientização sobre esses fatores é essencial.
Em meio a essas considerações, é fundamental adotar medidas proativas para preservar a saúde. A promoção de um estilo de vida saudável emerge como uma estratégia valiosa na prevenção do desequilíbrio hormonal. Investir na educação sobre escolhas alimentares e na cessação do tabagismo são passos significativos para controlar o aumento de DHT.
Em suma, a compreensão dos sintomas, a busca por exames regulares e a adoção de práticas de vida saudáveis são elementos cruciais na gestão do aumento de DHT. Ao agir de maneira preventiva e informada, é possível mitigar os riscos associados a esse desequilíbrio hormonal e promover uma saúde duradoura.
